0312 284 86 76 0544 847 28 47

tepe-prime-logo
Home / Yaşama Sanatı  / Sağlık Kampı Günlükleri
probiotics-F168-D03C-7AC6

Gastrointestinal sistem (Sindirim sistemi) literatürde 2. beyin olarak isimlendirilir. Bağışıklık sisteminin

2
met-946A-FC0E-3561

1. Öğün atlamak 2. Kronik, ağır ve tek taraflı diyet

1

1. Simit 2. Reçel, marmelat, Nutella 3. Ekmek 4. Şeker, çikolata, tatlı

1. Yer fıstığı ezmesi 2. Bal-kaymak 3. Yaban mersini 4. Avakado

Uygulama: Aşağıdaki alışkanlığınızda olan 1 maddeyi 1 hafta süreyle bırakacaksınız. 1 haftalığına terk ettiğiniz 1 alışkanlığın yerine listenize sadece o hafta için 1 yeni

Kahvaltı yeme içme orucun bozulmasıdır, break/fast.Günün inşa ve temeli, savunma sisteminizin kurulmasıdır

1. Yumurta, et ve tavuk gibi ürünler içerdikleri yüksek kaliteli proteinlerle özellikle sabah kahvaltısında tüketildiğinde uzun süre tokluk hissi verir

Uyku Zaman ve Kalitesi: Gün içinde ne zaman, ne kadar, nasıl ve nerede uyuduğunuz. Beslenme Tercihleri: Bilinçli, dengeli, dikkatli, doğal, ölçülü beslenme; beslenirken alınan kaliteli enerji yanında

Vücutta bazı enzimlerin olmayışı, bağırsak florasındaki bozukluklar, geçici bağırsak sendromu gibi rahatsızlıklar nedeniyle alınan besinlerin yapı taşlarına

Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKHA), "Hyalomma" cinsi kenelerle ile bulaşan bir viral hastalık

Araştırmalar, 1950 lilerde psikiyatri kliniklerinde yatarak tedavi gören kişilerdeki stres, kaygı derecesinin günümüz lise gençliğinin taşıdığı stres

Maslach yapmış olduğu çalışmalarda tükenmişliği duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve bireysel başarıda azalma olmak üzere üç boyutta

Yorgunluk bitkinlik hissetme, enerji kaybı, hasta hissetme, başağrısı, mide bağırsak problemleri, aşırı kilo alma yada zayıflama, kronik kalp hastalıklarına

İngilizce (mob) aşırı, sistematik ve kasıtlı olarak şiddetle ilişkili olan ve yasal olmayan kaba(dayı)lık eylemi demek

Olup bitenin Ne olduğunu, Neden yapıldığını biliyorsanız, kendinizi etkin olarak “Nasıl” koruyacağınızı da bilirsiniz

Sağlıkta en etkin, ucuz ve kalıcı tedavi, koru(n)madır. Dikkat eksikliğine bağlı olarak uzun yaz tatilinde önlem almanız ve dikkatli olmanız gereken 14 madde önerileriyle

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) risk değerlendirme raporunda Nisan 2012 - Nisan 2014 arasında 254 MERS‐CoV (Middle East respiratory syndrome coronavirus) vakasına rastlandığı bu vakaların

Ba(ğı)rsaklarınızda beyninizden bağımsız çalışan 200 milyon sinir hücresi (nöron) bulunuyor

1. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yıkımını hızlandır ve kilo vermeye yardımcı olur

Meraklısına en iyi çay harmanı konulu çalışma ekibimizce sonuçlandı, piyasadan elde edilebilecek en iyi harman

Spor Performansını Düşüren (gizli) Sağlık Problemleri

Çilek zamanı henüz gelmedi, yollarda fitoöstrojenlerle erken olgunlaştırılan yayla çileği adı altında satılan

Squash, dünyaca ünlü Amerikan iş dergisi Forbes tarafından, en sağlıklı spor olarak açıklandı

Spor Performansını Düşüren (gizli) Sağlık Problemleri

Sağlıklı beslenme hangi tercihleri içerir ?

Performans artırıcı tüm doğal vy sentetik ilaçlar bankadan çekilen kredidir

Bütünsel Sağlıklı bir Yaşam için uygulanabilir 10 basit öneri

Özel egzersiz programınız sonrası, ne yediğinize dikkat ederek v seçilmiş bir diğer egzersiz programıyla yaptığınız egzersiz sırasında harcadığınızdan

Sağlık için Spor kimlere düşmez, ya da Spor(cun)un şartları

doktora-sor-buton-ic
Doç.Dr. Nedim Sarıfakıoğlu

Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi

Soru / Mesaj Gönderin





E-Bültene Kayıt Olmak İstiyorum
EvetDaha Sonra

X
CHECK-IN
Whatsapp
Telefon