Kahvaltıda “En yararlı ve En kalorili” 10 tercih

1. Yer fıstığı ezmesi

2. Bal-kaymak

3. Yaban mersini

4. Avakado

5. Tahin-pekmez

6. Tereyağlı peynirli omlet

7. Kavurma

8. Meyva salatası

9. Sucuk yumurta

10. Makademya fındığı